Grota solna wykazuje wysokie wartości terapeutyczne w przypadku większości schorzeń, jednak zdarzają się okoliczności, w których nie jest ona zalecana. Kto powinienem zrezygnować z wizyt w grocie solnej? Jakie zalety niesie regularne korzystanie z solanki? Zapraszamy do lektury.
Grota solna – wskazania oraz przeciwwskazania
W grocie solnej silnie rozproszone cząsteczki soli wraz z jonami wapnia, jodu, potasu, bromu, sodu, chloru czy magnezu wpływają bezpośrednio na zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Grota solna z powodzeniem może być stosowana w profilaktyce i leczeniu następujących chorób:
- choroby autoimmunologiczne,
- alergie w tym alergie skórne,
- infekcje wirusowe bądź bakteryjne górnych i dolnych dróg oddechowych,
- schorzenia dermatologiczne,
- o podłożu zapalnym
- przewlekłego stresu i zmęczenia,
- astma,
- katar sienny.
Grota solna – wady i zalety
Niewątpliwą zaletą grot solnych jest ich powszechna dostępność, tworzenie unikatowego mikroklimatu i pozytywny wpływ na ciało oraz umysł. Jednak nawet tak zdrowa grota solna posiada pewne wady w postaci przeciwwskazań, które uniemożliwiają niektórym osobom korzystanie z groty solnej. Wszelkie przeciwskazania należy szczegółowo rozważyć, zanim udasz się do groty solnej, gdyż taka wizyta może być niekorzystna i prowadzić do stanów zagrażających zdrowiu.
Jaskinia solna – przeciwskazania
Niestety, ale nie wszyscy mogą odwiedzać grotę solną. Osoby z nadciśnieniem nie powinny odwiedzać jaskiń solnych, gdyż może prowadzić do zaostrzenia objawów i pogorszenia samopoczucia. Inne przeciwskazania do korzystania z groty solnej to:
- gruźlica,
- nadczynność tarczycy,
- silne alergie wziewne,
- uczulenie na jod,
- choroby nowotworowe,
- ostre infekcje wirusowe.
Jeśli cierpisz na jakiekolwiek schorzenie o ostrym bądź przewlekłym przebiegu, pamiętaj, by przed pierwszą wizytą w grocie solnej skontaktować się z lekarzem. Specjalista określi, czy istnieją jakiekolwiek przeciwwskazania do korzystania z jaskini solnej. Jeśli zaś chorujesz na chorobę zakaźną, postaraj się unikać wizyt w grocie solnej, gdyż możesz narazić innych na zarażenie i zachorowanie.
